霜降时节，人们(🏣)应该(🔎)多吃温热的食物，以帮助身体保持(🎹)温暖。例如，可以选择(🤕)热粥、(🤑)热(🕋)面、热(🌫)汤(🥛)等食物。这些食物可以(😵)为身体提供热量，增加(🍆)身体的能(🈸)量消耗(⛵)，同(♿)时也可以帮助消化。