剧情介绍
入伏期间，人们需要(🔉)注意防暑(🕦)降温，保持良好的(🐠)健康状态(😥)。要注意饮食，多吃清凉、富(🖲)含维生(🔝)素的食物(🍲)，如(🏦)西瓜、黄瓜、草莓等。要适(🏍)当锻炼(👖)身体(🕡)，增强体(🐆)质，但要避免在中午时段进行(🔠)剧烈运动。要保持室内(📃)通(🧣)风，避免(🚁)长时间(🚬)暴露在高温环境下。
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