剧情介绍
苋(🥋)菜富含铁元素，是补充铁质的(🌲)良好来源。铁是合成血红蛋白(👌)的重(🥓)要成(🎋)分，能够促进血液循(😹)环和氧气供应，预防(🈲)贫血的(😤)发生。苋菜(🌸)中的维生素C能够(🔵)提高铁(🥇)的吸收率，增强(🦔)其(🍭)补血效果。
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