要合理安排休息和(🎞)调整心态(👽)。备考期间(🆎)，考生们要(🚎)保持良好(🌤)的作息习惯，合理安(🛸)排休(🍉)息时间(📔)。适当的休(🚝)息可以帮助恢复(👱)体力和精神状态，提高学习效果。要(🏌)保持良好的心态，积极面对考试，相信自己的能力和努(🎯)力。不要给自(😖)己过大的压力，要保(⤴)持平常心，以积极(💒)的(📆)心态迎接考试。