夏(♒)季是一年中(🎽)最炎热(🚅)的季节，高温天气给人(🕎)们的身体带来了很(🌇)大的负担。为(🕥)了(📂)保持健康，我们需要注意饮(⏺)食，选择适合夏天的食(🌘)物来(🕌)清(🕡)凉降(❄)温。而伏天，即立秋前后的一段时(💒)间，更是炎热难耐(⚽)。那么，伏天吃什么(🍞)对(🛂)身(🐢)体好呢？本文将为您介绍伏天(🔁)饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。