剧情介绍
苋菜富含铁(🍿)元素，是(🐢)补充铁质的良好来(🍃)源。铁是合成血红蛋白的重要成分(🔓)，能(💺)够促进血液(🐉)循(⛺)环和氧气供(☝)应，预防贫血的发生。苋菜中的维生素C能够提高铁的吸收率，增强其补血(🔷)效果(👍)。
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