剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中伏(🛥)期间，人(🥙)们应该合理安排(🦓)作息时间，避免在高温(🦗)时段进行剧烈运(🗄)动或长(🕤)时(🔔)间户外活动。可以选(🈚)择在清晨(🏧)或(🈸)傍晚时(♐)段进行户外活动，避免中午时段的高温。
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