苦谛是佛教中第一个谛(🛳)，它指出生命中的痛(🎀)苦和苦难是无法避免(🐹)的。无论(🔲)是身体上的疾病和伤害，还是心(🤦)灵上的痛(🤲)苦和困惑(📰)，都是生(🎒)命(🚘)中不可避(🎍)免(📯)的一部分。人们(🆚)常常在追求(🛶)欢乐和(🕑)快乐(🐕)的过程(💲)中，忽略了生命中的痛苦(🏥)和苦难。佛教认为只有正视(🌖)痛苦和苦难，才能真正(🚥)理解人生的本质。