秋季气温逐渐下降，要注意保暖。可以(🕐)选择合适的服(💦)装，穿上适(😉)当的厚外套、(🧦)长(🌌)袖衣物和长裤，避免受凉。还可以通过(🏌)喝(🛤)热水、泡脚等(🏃)方式来保持体温，防止感冒和(🆙)其他疾病的发生。