营养的摄入对皮肤(🎶)的健康有着重要的影响。女人(🦎)应该注重摄入富含(😛)维生(😩)素C、维生(👶)素E、锌和胶(💤)原蛋白等营养物质的(🚧)食物，这些营养物质有(🥐)助于(⛰)皮肤的修复和再(🌉)生(🎀)，使皮肤焕然(🐸)一新，重拾柔嫩(🥒)光泽。