大暑(👹)是(👲)中国二十四节气中(🐥)的第十一(🐫)个节气，通(🐱)常出(🐐)现(🎖)在每年的(🤞)7月22日或23日。在这个时节，气温高(✉)，天气炎热，人们(🏜)容易出汗、(💕)口渴和食欲不振。选择合适的食物来调理(🧓)身体，对于(👧)保持健(🥎)康(🐬)非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑(🥩)时节食用的食物，帮助大家度过这(🥛)个炎热的夏天。