正餐(🏯)是(🥡)人们获取能(🔝)量和营养的重要途径，但由于工(🍼)作压力和时间限制，很多人往往无法保证三餐的(🔁)充足。这样一来，就会(🦒)导(⛅)致(🌁)身体缺(🏙)乏所需的能量和营养，容易(📮)出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加(💥)餐饭成为(🐝)了必要的(😣)选择。