香瓜是一种低热量(🙇)、高纤(🖨)维的(🔘)水果，对于减肥有一定的帮助。香瓜中的纤维(🔟)素可(🤮)以(🔩)增(🍋)加(⛄)饱腹感，减(🌧)少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜(🚣)中的水分含量较高(🍡)，可以帮助排除体内的(🚱)废物和毒素(🔥)，减轻水肿和(🛍)浮肿。香瓜中的维生素(💹)和矿物质也(🍆)有助于维持身体的正(🍆)常代谢，提高脂肪燃烧(😕)效率。