剧情介绍
入伏(🍩)的时候，胃肠道的消化功能(🔐)会(💊)减弱，容易引起消化不良(😈)和胃肠道不适。选择清淡(🥛)易消化的食物非常重(♓)要。可以选择一些(⏮)清(💸)淡的蔬菜、(🕝)鱼类、豆腐等(🎙)食物，少(🔨)吃油腻和辛辣的食物。这样不仅(🐼)可以(🈲)减轻胃肠负担，还可以(🏕)预防胃肠道疾病的发生(😑)。
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