食疗养生(⬅)是中医养(👑)生(🍺)美容中非常重要的一环(🌙)。中(📉)医认为，通过调理饮食，选择适(🛑)合(🐅)自己体质的(🚚)食物，可以(🗻)改善内(🐝)部机能，从而达到(🥈)美容的效果。例如，饮用花草茶可以清热解(👁)毒(🤮)，改善肌肤暗沉。