情商高(💮)的人懂得控制自己的情绪，在聊天中不会因为(🍷)情绪波动而失去(👃)理(🈺)智。他们会通(🥈)过深呼吸(🙄)、放(🕡)松肌肉等方式来缓解(🌚)自己的情绪压力，保持冷静和理性。这种情绪控制的能力能够(🎮)让他们在聊天(❌)中更好(⏱)地应对各(💞)种情境，避免(🌽)情绪冲动导致的(🔃)不良后果(😣)。