我(👈)们来了解一下伏天的特点。伏(🐛)天是夏季的最后(🗻)一段时(⛸)间，天气(🎰)炎热，气温高，人(🤫)们容(🦆)易出汗(👔)，身体容易疲(🤾)劳。在伏天饮食中，我们应(🔵)该注重清热解暑、补充水分(🥖)和营养的原则。