剧情介绍
光着睡觉的习惯在(🌐)科学上也有一定(🐼)的依(🥨)据。研(🚇)究表明(📄)，睡眠时(♉)体(📚)温会下降，而光着睡觉(🤵)可以帮助身体更好地散热(🧒)，保持适宜的体(🍐)温。光着睡(🎨)觉还可以(⏪)减少睡眠时的压力，让(🥈)身体(🚎)更轻松地进入深度睡眠状态。
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