秋分是农历二十四节(🖥)气中的一个重要节气，每年的(🛰)阳(🧒)历9月22日(⛪)或23日。秋分标志着秋(👂)天(🕦)的正式到(👏)来(🏡)，天气逐渐转凉，白(🌳)天和黑夜的时间相等。据古代中国的(🏵)传统观念，秋分是阳气渐衰，阴气渐长的时候(🏨)，人们应该(❇)注意保养身体，调整饮食，以适应(🔸)气候的变化。