要学会说不。如果我们感(🔊)到不舒(🤮)服或不想继续与对方交流(🍽)，我们(🔄)有权利拒绝。不要因为害(🧡)怕对方的反应(🕦)而违背自己的(🐷)意愿。学会说(🔸)不(🛌)是保护(🚛)自己的重(🚄)要一步，这(🙄)样我们才能确保自己的感受和尊严不受(👽)伤害。