逐渐地，我开始明白妈妈(🔓)光着睡觉的(🚌)好处。光着(🎪)睡觉可以(🎱)让皮肤得到更好的呼(🈚)吸。衣物的束(🕊)缚(🈷)会限(⌛)制皮(🚳)肤的呼吸，而光着睡觉可(🚛)以(🥥)让皮肤得到更好(🐑)的血液循环，促(🍀)进新陈代谢。光着睡觉可以(😬)减少皮肤(🚙)与衣物的摩擦，降低皮肤过敏(🐒)的风险(🍈)。光着睡觉可以让身体(🎩)得到更好的休息，减少睡(🔦)眠不足对身体(🐆)的负面影(➰)响。