霜降时节(⏲)，人们容易感(👍)到寒冷，容易受凉(🌎)。多喝(🚓)姜(🚲)汤是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体(🤫)的(😹)抵抗力。可以选择将姜切片后(🌡)加(🗽)入热水中，再加入(🎢)适量(🕟)的红糖，煮(💞)沸后饮用。这样既可以暖和身(👢)体，又可以(😽)增加营养摄入。