路氏四季养生经认为，心态对身体(✔)健康同样重要。保持积(🛵)极乐观的心(👴)态(🙈)，避免过度焦虑和压(🔖)力，有助(😋)于(🥌)提高身体的免疫力和抵(🛒)抗力。