在大暑时(🏎)节，由(🍟)于气温高和湿度大(🏎)，容易导致食欲不振和消化不良(🔊)。需(🚶)要(♌)注意(🦎)一些饮食禁忌。应避免食用过(Ⓜ)于油腻和辛辣的食物，以免加(🍟)重消化负担。应避(🌵)免食用过于(😙)寒凉和刺激性的食物(⏲)，以免损伤(🔢)脾胃功能。还应避免(🆕)过量食用生冷食物，以免引(🖤)起腹(🚨)泻和脱(👈)水。