合(🚈)理安(🐚)排休息对于提(📔)高工作效率非常重要。过度劳累会导致(🎡)疲劳和注意力不集中，降(🕝)低工作效率。要合(🧦)理(⚪)安排休(🍪)息时间，每隔一段时间就进行(🎓)短(🚒)暂的休息，例如(🌀)站起(📆)来活动一下、做些(🏝)眼保健操(👊)等，有助于恢复精(🚮)力(🔣)和提(🤾)高工作效率。要保持良好的作息习(🚹)惯，保证充足的睡(🍏)眠时间，以提高身体和大(🍃)脑的恢复能力。