保持(🆒)身心健康对(🚐)于解脱被鬼附身非常重(🕔)要。通过良好的(🛺)饮(🤫)食、充足(🚮)的睡眠和(🚧)适度的锻炼来维(📖)持身体健康。进行放松和压力缓解(🍙)的活动，如按(㊗)摩、温泉浴或阅读等，有助于保持心理(🌤)健康。身心(🔸)健康的(🈺)状态可(👂)以增(🧖)强你的抵抗(🙀)力，帮助你(🛄)更好地应对被(🗃)鬼附身的困境。