情商高的人(🧥)懂(🎧)得控(🔻)制自(📛)己的情绪，在聊天中不会因为情绪波(📥)动而失去理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉(🍮)等方式来缓(🥋)解自己的情绪压(🚸)力(🥜)，保持冷静和理性。这(🌦)种情绪控制的能(🔓)力能够(⛎)让他们(💙)在聊天中更好(🔰)地应对各种情境(💽)，避免情绪冲动导致的不良后(🐑)果。