立冬和(🗑)冬至(🕟)都(💛)有一些与(🛏)之相关的习俗和活动。立(🔘)冬时，人们会吃一些(🐼)具有保暖(💛)作(🕴)用(🏯)的食物(🚎)，如麻辣火锅、热汤(🔋)等，以增(🥊)加体内的热量。冬至时，人们会(🚠)吃一种传统的(🏯)食物——冬至饺(👌)子，寓意团圆和吉(🚤)祥。冬至还有一项传统活动——冬至晒太阳，人(🌨)们(🕳)相信晒太阳可以增加阳气，保健身(➖)体。