在冬季，人们可以选(🈵)择(🧐)一些适合的室内运动，如瑜伽、健身操(👭)等，也可以选(🦂)择一些适合的户外运(🌠)动，如慢(👪)跑、打太极等(📁)。无论是室内运动还是(🔰)户外运动，都(🏘)可以帮助(🥏)我们保持良好(🛶)的身体(🤲)状态。