今伏之日被(💃)认为是一年(🎟)中能量最为强大的一(🙆)天(👕)。据传说，今伏之日的(👇)能量可以帮助(🍟)人们排除体内的(🏼)疲劳和阻塞，恢复活力和健康(📦)。许多人会选择在这一(👸)天进行修身养性(🐎)的活动，比如冥想(㊙)、瑜(🕍)伽或者参观寺庙。他(💠)们(🕺)相信，在今伏之日接受自然界的(🖍)能量(🐴)洗礼(🅰)，可以获得身心灵的平衡(🛩)和提升。