心理(🕑)素(🧟)质在羽毛球比(✅)赛中(🥛)同样起着重要的作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进(🐴)行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中(💵)注(🕛)意力和调整心态来提高(🅾)自(😗)己(🕜)的(🛥)心理素质。与教练和队友进行交流和讨(🐂)论，也可(🦁)以帮助你更(🕕)好地理解比(🤙)赛和(🥪)克服心理压(🥋)力。