剧情介绍
橄榄球比赛中，持久的有(🗺)氧耐力对(🍸)于运动(🐍)员来说(🥃)至关重要。通过进行有氧耐力训(🚋)练，如长跑、游泳和有(🆖)氧器械训练，可以提高(🗝)运(🏫)动员的心肺功能和耐力水(⛅)平(🌿)。
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