保(📔)持身心健康对于解脱被鬼附身非常重(♿)要。通过良好的(🍹)饮食、充足(😨)的睡(❤)眠(🕷)和适度的锻炼来维持身体健康。进行放松(👭)和压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或(🧐)阅读等，有助于保持心理健康(🏉)。身心健(🧦)康的(🕉)状态可以增(💼)强你的抵抗力，帮(🔧)助(🚿)你更好地应对被鬼附身(👉)的困(⭐)境。