春分时(⛄)节还是海鲜的旺季(👕)。海鲜是春分美食盛宴中的一大(🏅)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含(👋)蛋白质和不饱和脂肪(🚐)酸，有(📛)助(🗣)于补充身(🈺)体所需的营养(⬅)物(📩)质，提高身体的免疫力。海鲜中的(🚿)锌元素也有助于(🍓)提(🏝)高免疫力，预(💣)防感冒和其他疾病的发生。