二伏的高温(🐖)天(🐏)气对人(⏺)们的健康(🐓)有一定(💒)的影响。在这个时期(👄)，人们容易出现(🚤)中暑、中暑(🚔)等健康问题。我们在二伏(🚹)这(🌝)个时期要注意保持室内的通风和(🌹)空调的使用，避免长(🤡)时间暴露在高温环境(🗡)中。还要适(💻)当增加(💆)饮水量，多吃清淡易消化的食物，保持(🎐)良好的作息习惯，提高身体(🎗)的抵抗(🌔)力。