游泳运动员(🦗)的饮食通常注重高蛋白质、低脂(🚇)肪和高(🔦)碳水(🤝)化合物的搭配。他们需要摄入足够的蛋白质来修复(💕)肌(🖇)肉(🥒)，同时碳(🚦)水化合物能(⛎)够(🌃)提供能量，帮助他们在比赛中(✅)保持高强度(🕢)的运动。