处暑时节，人们需要注意保(🎴)养身体(🥨)，以适应气温(🦔)的变化。要注(👺)意增加营(💯)养，补充身体(🗿)所需的维生素和(🥋)矿物质。要(🕳)适当(🔹)锻炼身体(👯)，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的作息(🔌)习惯，以保(🧘)持(🐄)身体的健康。