霜降时节，人们容易感到寒冷，容(⏹)易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜(🏞)汤可以帮助身(🏨)体驱(🕑)寒(💐)，增加(⛽)身体的抵抗力。可以(👹)选择将姜切片(🍺)后加入热(🍠)水(🤸)中，再加(📨)入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和(🕹)身体(🏏)，又可以增(🤷)加营养(🛹)摄入。