为了更(🧣)好地(⛳)合(🔌)理(🌖)安排时间，我们可以使用一些(🐔)时(🍩)间管理的(🏒)工具和技巧。比如，可以使(🅰)用番茄钟(🔈)法，将一(🀄)天的时间分(Ⓜ)为(🔡)若(📲)干(💬)个时间块，每个时间块(🍭)专注于一项任务，然后休息一段时间。这样可以提高专注力和效(🌳)率。我们还可以学会拒(🍶)绝一些不重要的事情，避免时间的浪费。