剧情介绍
秋季有(📻)很多适合养生(😶)的食品，如银耳、枸杞、(🏡)山药等。银耳富含(👵)胶质，具有滋阴(📴)润燥的作用(📘)，可以滋(🅿)养肌肤，延缓衰老。枸杞富含维生素C和胡萝(🦅)卜素，具有抗氧化(💝)和提高免疫力的作用。山药富(♑)含膳食纤维和维(🍙)生素，可以增强肠(🔥)道功能(📂)，促(💯)进消化吸收(🚭)。
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