一伏期间的高温天气对人(😥)们(🗽)的生(😤)活也有一(🔔)定(📅)的(🍰)影响。在这段时间里，人们需要注意防暑降温(🤺)，避免(🐱)长时(🆓)间暴露在高温环境下。人们还(👓)需要增加水分摄入，多吃清凉、富含水分的食物，以(👅)保持身(🌭)体的水分平衡。一伏也是夏季旅游(🎩)的(💧)旺季，人们(📒)可以选择去海(💈)边或山区等地避暑度假。