春分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这(👐)个时候，人们会选择一些具有养生(🎨)功效的食材，以增强身体(😶)的(🥍)抵抗力(♓)，迎接(🤣)春天(🍅)的到来。春分(🐐)时节正是蔬菜的(💠)丰收季(🕳)节，新鲜的(🍜)蔬菜是春分美(🏚)食(🗞)盛(⏱)宴中不可(😑)或缺的一(⏳)部分。例(💏)如，青菜、豆芽、芦笋等绿色蔬菜富含维生素和矿(🐸)物质，有助于(💛)增强免疫力，提高身体的(🐾)抵抗力。