备考期间，考生不(🌐)仅要注(🖊)重学习(📂)，还要(🌨)合理(😵)安排生活和休息(🤗)。要保(👆)持良好的作(🔖)息习惯，按时(📫)起床、(🎾)睡觉，保(🕟)证充足的睡眠时间。良(🌅)好的作息习惯有助于提高学习效率和保持良好的身(🎭)体状态。