奶制品中的钙会与钙片中的(🈲)钙相互(🏻)竞争(🥧)吸(🤐)收，从(🔦)而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质含量较高(🐲)，而钙片中的钙也是(🍬)为了补充钙(🔞)质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙(🏻)片的时候(💩)，奶制品中的(🖇)钙会(🏉)与(🦀)钙片中的钙相互竞争吸收，降低(😕)钙片的吸收(❎)效(🔋)果。