夏季是一年中最炎热的(🔄)季节，高温天气给人(🔱)们(🎆)的(💃)身体带来(📋)了很大(⏱)的负担。为了保持健康，我们需要(🤕)注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降(🌀)温(💤)。而伏天，即立秋前后(😄)的一段时(🏭)间，更是(🦇)炎热难耐。那么(🏩)，伏(👱)天吃什么对身体好呢(💟)？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉(🔼)舒适(🥝)的夏季。