大暑是中国二十四(📯)节气中的第十一(🕳)个(🍊)节气，通(Ⓜ)常出现在每年的(😉)7月22日或23日。在这个时节，气温(🏊)高，天(🐺)气炎热，人(🌭)们容(🤐)易出(⛱)汗、(♎)口渴和食欲不振。选择合适的食(📶)物来(🚯)调理身体，对于(🔄)保持健康非常重要。下面将为大(👢)家介绍(📞)一些(🌭)适合(🐄)大暑时节食用的食物，帮助大家度(🎒)过这个炎热(⏸)的夏天。