冷热(🎉)交替敷可以促进血液循环，加速新(🏯)陈代谢，减(🕷)少脂肪在(🍱)下巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴(🏗)周围，保(🔞)持几(🐼)分(🎅)钟，然后用冷毛巾敷在同一(🎴)位置，交替敷(🚛)用(🚶)几次(🌩)，每天坚持，可以有效改善双下巴问题。