霜(📞)降时节，人们应该多吃温热的(🛀)食物，以帮助身体保持温暖。例如，可以选(🗺)择热粥、(🛸)热面、热汤等食物(🏄)。这些食物可以为(🔐)身体提供热量，增加身(🏜)体的(🌩)能量(🧙)消耗(💗)，同时也可以帮助(👝)消化。