韭菜是立春(🥁)咬春(✊)时常见的一种蔬菜，它具有补肾壮(🐧)阳(✔)的作(🌼)用。韭菜中含(👻)有丰富的维生素(🌂)A、维(🚦)生素(🔭)C等营养物质，有助于提高机体(📄)的免疫力。韭菜还富含大量的维生素K，有助于促(😔)进(🛅)血液凝固(💎)，预防出血(💕)。而且，韭菜中还含(🍖)有丰富(🤡)的锌、硒等矿物质，对于(💅)男性的生殖系统健康有很(🌘)好的保护作用。