大暑(🌉)是中国二十四节气中的(💮)第十一个节(🦊)气，通(🌏)常出现在每年的7月22日或(🤢)23日。在这个时节，气温(🎲)高，天气炎热，人们容(🔳)易出汗、口渴和(🍦)食欲不振。选择合适的食物(💀)来调(🧚)理身体，对于保持健康(🎞)非常重要。下面(🖐)将为大家介绍一些适合大(🤘)暑时节食(🥋)用的食物，帮(🌡)助(📬)大家度过这个炎热的夏天(🌷)。